StrongMe logoStrongMe
Увійти
Announcing StrongMe

Щоденна усвідомленість
Починається з однієї афірмаційної картки

Зі StrongMe фіксуйте кожну маленьку перемогу, бережіть кожну прекрасну мить і діліться кожною радістю зростання.

Надихнутися

Витягувати картку щодня

Починайте день з позитивної енергії, витягуючи картку афірмації щоранку. Повторіть повідомлення картки тричі на початку дня.

28

Типи карток

2,606

Картки афірмацій

100

Тематика карток

6

Доступно витягів за день

Позитивні картки афірмацій, також відомі як картки усвідомленості, виступають потужним інструментом для спрямування особистості до оптимістичного ставлення до життя, підтвердження власної цінності та прийняття своєї справжньої сутності. Кожна картка містить натхненні або мотивуючі висловлювання, спеціально створені для розвитку позитивного мислення і звичок у поведінці, що в кінцевому рахунку дає змогу стати більш стійким всередині.

Дійте

Слідуйте підказці картки

Використайте повідомлення з картки, щоб надихнути на малу дію, прийняти рішення, підтвердити переконання або задуматися сьогодні.

Зробіть маленьку справу

Зробіть щось, що не було заплановано, велике чи мале. Намірені дії також мають значення.

Прийміть невелике рішення

Розділіть великі життєві вибори на маленькі, керовані рішення.

Закріпіть переконання

Продовжуйте рухатися в правильному напрямку, знаючи, що послідовність є ключовою.

Задумайтесь

Навіть якщо ви не дійдете до висновку або прозріння, процес мислення має власну цінність.

Зберегти мить

Написати сьогоднішній запис

Запишіть свої роздуми, маленькі дії, рішення або все, що вважаєте варте відзначення, як у щоденнику.

Ви також можете завантажувати фото, записувати місцеперебування, стежити за погодою та редагувати протягом дня.

Спілкуйся та зростай

Поділитися з родиною та друзями

Збережіть сторінку щоденника як зображення, щоб поділитися з людиною, якій ви довіряєте, сьогоднішніми прекрасними митями, усвідомленнями та радістю вашого зростання. Це чудова нагода обговорити, що означає афірмація для вас обох.

Отримайте нові уявлення

Регулярно переглядайте та аналізуйте

Оскільки ваші погляди можуть змінюватися протягом життя, періодично переглядайте свої картки та записи в журналі. Згадайте свій стан на той момент і подумайте, як би ви діяли зараз.

Розблокувати розширені можливості

Безкоштовний план пропонує всі базові функції назавжди, а Pro план дає доступ до більше функцій.

Щоквартально
Щорічно Заощаджено 17%

Витягуйте картки у будь-який час з додатковими перевагами всупереч безкоштовному плану

/ місяць$6.99 / місяць

  • Щодня витягуйте до 6 карток з афірмаціями
  • Розблокуйте всі преміум-теми карток
  • Записи у щоденнику до 2000 символів
  • Завантажуйте до 4 фотографій для кожного запису
  • Розблокуйте всі преміум-теми для фотографій
  • Видаляйте водяний знак із зображень, якими ви ділитеся
  • Розблокуйте всі преміум-теми обкладинок щоденника
  • Змінюйте афірмацію на своїй картці
  • Редагуйте попередні записи у щоденнику

Часті запитання

Що таке StrongMe?

StrongMe — це ваш особистий щоденник усвідомленості, застосунок, створений, щоб допомогти вам формувати позитивне мислення та посилювати внутрішню силу завдяки невеликим діям і коротким записам у щоденнику. Щодня він пропонує простий заклик до дії з афірмаційної картки, допомагаючи перетворювати позитивні думки на конкретні вчинки й фіксувати ці чудові зміни у щоденнику.

Що таке афірмаційні картки?

Афірмаційні картки містять вислови, які допомагають спрямувати вас до більш позитивного погляду на життя, утверджувати власну цінність і приймати своє справжнє я.

Чим відрізняються афірмаційні картки StrongMe?

Афірмації StrongMe — це не просто надихальні слова; це поштовхи до дії. Кожна картка пропонує чіткий, невеликий і позитивний крок. Наприклад, замість простого «Будь впевненим» картка може запропонувати: «Сьогодні довірся першому пориву в одному невеликому рішенні». Це робить кожну афірмацію дієвою.

Чи складно користуватися StrongMe? Скільки часу це займає щодня?

Це надзвичайно просто. Вранці витягніть картку, протягом дня знайдіть момент, щоб виконати невелику дію або роздум, запропоновані карткою, а ввечері приділіть кілька хвилин запису в щоденник (навіть одного речення достатньо!). Ви можете використовувати текст і фото, щоб зафіксувати варті пам’яті миті. Увесь процес займає приблизно стільки ж часу, скільки публікація допису в соцмережах.

Що, якщо я не хочу писати або забуваю писати в щоденнику?

Нічого страшного! Якщо не хочеться — не пишіть. Якщо забули, завжди можете повернутися й додати запис пізніше або просто пропустити. StrongMe — це інструмент підтримки, а не керівник, що контролює кожен крок. Ви маєте повну свободу користуватися лише тими функціями, які вам потрібні, і ігнорувати інші.

Як працює функція спільного доступу? Чи будуть мої записи щоденника публічними?

Ні, ваш щоденник за замовчуванням приватний. Поширення — це дія, яку ви ініціюєте самі. Коли натискаєте кнопку «Поділитися», застосунок створює красиве зображення вашого запису (із вашим текстом, афірмаційною карткою та ілюстрацією). Ви повністю контролюєте, чи ділитися цим зображенням, з ким ділитися та публікувати його приватно чи відкрито.

Чи StrongMe безкоштовний?

Так, основні функції StrongMe — витяг картки, ведення щоденника, зміна ілюстрацій і поширення — повністю безкоштовні. Ми прагнемо, щоб якомога більше людей відчули силу позитивних дій. Деякі додаткові теми для щоденника відкриваються за передплатою, але це цілком необов’язково й не впливає на основний досвід використання застосунку.