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Announcing StrongMe

自我肯定和自我接纳
是我每天必做的事

使用 StrongMe 每天抽取积极肯定卡，鼓励并接纳不完美的自己。通过重复练习提升自信心、坚定信念，获得动力和幸福感

停止内耗

Sensitivity is my greatest gift, fueling my boundless creativity!

敏感是我最重要的天赋，它让我创造力爆棚！

抗击抑郁

I write my negative thoughts on paper, look at them, then tear them up and throw them away.

我会把自己的消极想法写在一张纸上，看着它们，然后撕碎扔掉。

走出低谷

My home is my safest haven right now, and today I'm going to make some changes.

我的居所是我目前最安全的避风港，今天我要让它发生一些变化。

与自己和解

I embrace all my human emotions.

我包容自己身上的所有人类情绪。

追求爱情

The more I love myself, the more love I receive from others.

我越爱自己，就越能从他人那里收获爱。

缓解焦虑

I let go of what should have been and take action on what I can do now.

我不再纠结自己本应该做到的事，而是采取行动，做我现在可以做的事情。

创业路上

My choices are important in many ways, and I trust I'm making the right decisions.

从很多角度来说，我的选择都很重要，我相信自己正在做出正确的选择。

全力备战

I just do it, without worrying about the result. If it's not successful, I accept the outcome.

我就是去做，不担心结果，如果不成功，我就接受结果。

每个人都需要被 鼓励

StrongMe 想给你爱的鼓励，在你需要的时候加油打气 🥰

积极肯定卡，又称正念卡、鸡汤卡、鸡血卡、彩虹卡等，是一种引导人们积极面对生活，肯定自我价值，接纳现实自我的重要工具。每张卡片都带有积极或励志的肯定句，这些肯定句旨在帮助人们培养积极的心态和行为模式，成为内心更强大的自己。

重复练习

每天抽取卡片

每天清晨抽取积极肯定卡，默念三遍卡片上的内容，开启元气满满的一天

21

卡片类型

231

积极肯定卡

100

卡片主题

6

每天可抽

付诸行动

践行卡片提示

根据卡片提示，去做一件小事、一个小决定，或者坚定一个信念，进行一次思考，在今天内完成

做一件小事

一件计划外的事，不管大小，即使是刻意的也没关系

做一个小决定

把人生的大抉择拆分成一个一个的小选择

坚定一个信念

路是对的，只要坚定的走下去就好

进行一次思考

不管有没有结论或感悟，有这次思考就够了

写成日记

记录当天的行动或思考

在每张卡片都下方，将今天的思考或感悟，做的小事或决定，或者一切你觉得值得记录的都记录下来，就像写日记那样。

还可以上传图片，记录位置，记录今天的天气等，当天可随时编辑。

分享与讨论

和家人、朋友分享

分享卡片内容及各自的感受，讨论如何践行卡片提示。一键生成精美的卡片图片，配置生成图片的内容。

获得新的感悟

定期回顾、总结

不同的人生阶段，对事物的理解都不一样，定期回顾卡片和日记，回忆当时的心境，想想如果是现在的自己会怎么做？

解锁更丰富的功能

免费计划能永久使用所有功能，但 Pro 计划能使用更丰富的功能

月付
年付 省 17%

随时随地抽卡，在免费计划的基础上，享受更多的权益

/ 月$6.99 / 月

  • 每天可抽取 6 张卡片
  • 享受所有精美的卡片主题
  • 可写 1000 个字的日记
  • 可上传 4 张图片
  • 抽取卡片后可更换肯定句
  • 分享图片可去水印

常见问题

StrongMe 是什么？

StrongMe 是一个积极肯定卡的应用，你可以每天抽至少一张卡片，根据卡片的提示去付诸行动，并将行动或感悟写成日记，并与家人和朋友分享。

什么是积极肯定卡？

积极肯定卡是一种写有积极肯定句的卡片，这些肯定句会引导人们积极面对生活，肯定自我价值，接纳现实自我。人们通过随机抽卡来获得卡片上的肯定句，你可以购买实体卡片每天固定时间固定地点抽卡，也可以使用诸如 StrongMe 的抽卡应用来随时随地抽卡。

我需要积极肯定卡吗？

不管你处于人生的什么阶段，积极的心态总能显著提升当下的幸福感，积极肯定句除了帮你肯定自己，也能帮你接纳不完美的自己。人生永远没有最幸福的时刻，所以，你每天都可以通过改变心态来改变自己与这个世界的相处方式，而积极肯定卡就是助你改变心态的很好的工具。

我可以从 StrongMe 得到什么？

你将得到：一个随时随地抽卡、写日记的应用；231 个肯定句，231 个积极的动力；精美的卡片；获得自信、自爱和自我接纳。

StrongMe 和其他平台有什么区别？

其他平台给你的只有肯定句，StrongMe 给的是精美的带有肯定句卡片，而且 StrongMe 更多的作用是鼓励你去践行卡片上的肯定句，在行动中获得更多的感悟，除此之外，你也可以将 StrongMe 当成一个写日记或者树洞应用。