StrongMe logoStrongMe
로그인
Announcing StrongMe

자기 긍정과 자기 수용
은 나의 일상입니다

StrongMe를 사용하여 매일 긍정 카드를 뽑고, 불완전한 자신을 포용하며, 자신감을 쌓고, 신념을 강화하며, 동기와 행복을 찾으세요.

생각의 소모 멈추기

Sensitivity is my greatest gift, fueling my boundless creativity!

나의 감수성은 가장 큰 재능, 창의력을 샘솟게 해!

우울증 극복

I write my negative thoughts on paper, look at them, then tear them up and throw them away.

나는 부정적인 생각들을 종이에 적고, 그것들을 바라본 다음, 찢어서 버린다.

저점을 벗어나자

My home is my safest haven right now, and today I'm going to make some changes.

내 집은 지금 가장 안전한 안식처이고, 오늘 나는 변화를 만들 거예요.

나 자신과의 화해

I embrace all my human emotions.

나는 나의 모든 인간적인 감정을 포용합니다.

사랑을 끌어당기기

The more I love myself, the more love I receive from others.

나 자신을 더 사랑할수록, 다른 사람들에게서 더 많은 사랑을 받는다.

불안 해소

I let go of what should have been and take action on what I can do now.

과거에 얽매이지 않고, 지금 할 수 있는 일을 행동으로 옮긴다.

창업의 길

My choices are important in many ways, and I trust I'm making the right decisions.

여러 면에서 나의 선택은 중요하며, 나는 올바른 선택을 하고 있다고 믿습니다.

최선을 다해 준비하기

I just do it, without worrying about the result. If it's not successful, I accept the outcome.

나는 결과에 걱정하지 않고 그냥 한다. 성공하지 못하면 그 결과를 받아들인다.

모두가 격려를 필요로 합니다

긍정 확언 카드는 마인드풀니스 카드라고도 하며, 사람들이 삶을 낙관적으로 바라보고, 자존감을 확인하며, 진정한 자신을 받아들이도록 도와주는 강력한 도구입니다. 각 카드는 긍정적인 사고방식과 행동 습관을 길러내도록 고안된 고무적이고 동기 부여하는 문구를 담고 있습니다.

일상 연습

매일 카드를 뽑기

매일 아침 긍정 확언 카드를 뽑아 하루를 긍정 에너지로 시작하세요. 카드를 뽑은 후 그 메시지를 세 번 반복해 보세요.

21

카드 종류

231

확언 카드

100

카드 테마

6

일일 가능

실행하기

카드의 지침을 따르세요

카드의 메시지가 작은 행동을 유도하거나 결정을 내리게 하며, 신념을 강화하거나 오늘 중에 짧은 성찰을 하도록 도와줍니다.

작은 일을 해보기

예정에 없던 일을, 크든 작든 해보세요. 의도한 행동도 포함됩니다.

작은 결정 내리기

큰 인생의 선택들을 관리 가능한 작은 결정들로 나누어 보세요.

신념 강화하기

인내가 핵심임을 알고, 올바른 길을 계속 나아가세요.

성찰하기

결론이나 통찰에 도달하든 그렇지 않든, 생각하는 행위 자체가 가치 있습니다.

일기 쓰기

하루의 행동이나 생각을 기록하세요

각 카드 아래에 오늘의 성찰, 작은 행동, 결정, 기록할 만한 무엇이든 일기처럼 적어보세요.

사진을 업로드하고, 위치를 기록하며, 날씨를 추적하고, 하루 종일 수정할 수 있습니다.

공유 및 토론하기

가족 및 친구와 공유하기

카드의 메시지와 당신의 통찰을 사랑하는 사람들과 공유하며, 카드의 조언을 어떻게 실행할지 토론해보세요. 아름다운 카드 이미지를 쉽게 생성하고 맞춤 설정할 수 있습니다.

새로운 통찰 얻기

정기적으로 리뷰하고 성찰하기

각기 다른 인생 단계에서 관점이 달라지므로, 주기적으로 카드를 되돌아보고 일기를 검토해 보세요. 당시의 마음가짐을 되새기며 지금은 어떻게 다르게 접근할 수 있을지 생각해보세요.

강화된 기능 잠금 해제

무료 플랜은 모든 기본 기능을 영원히 제공하며, Pro 플랜은 추가 기능을 제공합니다.

월간
연간 17% 절약

무료 플랜 이상의 혜택과 함께 언제든지 카드를 뽑을 수 있습니다

/ 월$6.99 / 월

  • 매일 최대 6장의 카드 뽑기
  • 모든 프리미엄 카드 테마 이용
  • 일기 2000자 기록
  • 최대 4장 이미지 업로드
  • 카드 뽑은 후 확언 재설정
  • 워터마크 없는 이미지 공유

자주 묻는 질문

StrongMe란 무엇인가요?

StrongMe는 일상에 긍정 에너지를 불어넣기 위해 디자인된 확언 앱입니다. 매일 최소 한 장의 카드를 뽑아 그 메시지에 따라 행동하도록 영감을 주며, 경험이나 통찰을 일기에 기록하고 가족 및 친구와 공유할 수 있습니다.

확언 카드란 무엇인가요?

확언 카드는 긍정의 메시지를 담은 도구로, 사람들이 낙관적으로 삶을 바라보고 자존감을 확인하며 있는 그대로의 자신을 받아들이도록 도와줍니다. 무작위로 카드 한 장을 뽑아 의미 있는 긍정 메시지를 받고, 정해진 루틴으로 구매할 수도 있지만, StrongMe와 같은 앱은 언제 어디서나 카드를 이용할 수 있는 유연성을 제공합니다.

확언 카드가 필요한가요?

인생의 어떤 단계에 있더라도 긍정적인 마인드를 유지하면 전반적인 행복감이 크게 향상됩니다. 확언은 자신을 확인할 뿐 아니라 불완전함을 수용하도록 도와줍니다. 행복의 정점은 없으며, 매일이 관점을 바꾸고 세상과의 관계를 재정립할 기회입니다. 확언 카드는 이러한 변화를 지원하는 강력한 도구입니다.

StrongMe를 통해 무엇을 얻을 수 있나요?

StrongMe를 통해 언제 어디서나 카드를 뽑고 일기를 쓸 수 있는 다재다능한 앱, 231개의 긍정 메시지, 아름답게 디자인된 카드, 그리고 자신감, 자기애, 자기 수용을 얻을 기회를 누릴 수 있습니다.

StrongMe는 다른 플랫폼과 어떻게 차별화되나요?

다른 플랫폼들이 단순히 확언만을 제공한다면, StrongMe는 아름답게 제작된 카드를 통해 경험을 향상시키고, 확언을 실제 생활에 적용하도록 동기를 부여하여 행동을 통한 통찰을 얻을 수 있도록 합니다. 또한, StrongMe는 일기나 감정을 표현할 수 있는 안전한 공간으로 사용할 수도 있습니다.